完整版小说《从我是特种兵开始打卡》由纳兰凌云创作的一本历史军事小说，这本小说的主角是黎若白,江彦海，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：穿越到《我是特种兵》的世界，得到辅助引擎的支持，他逐步成为所有士兵的王，特种兵，通信兵，飞行员等等，在每一个兵种的领域他都做到了极致，成为当之无愧所有士兵的王！
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200个俯卧撑对于普通的人来说都不是什么极限的事情，不过这并不仅仅是测试200个俯卧撑的事情，俯卧撑结束之后，就是仰卧起坐。
江彦海第一个完成了俯卧撑，刚刚帮他们提过来装备的人立刻走过来帮江彦海压住了腿。江彦海直接开始第二个仰卧起坐的项目。
200个仰卧起坐，江彦海依然是极限速度，其实这对他来说根本就不是什么负担，如果有人知道江彦海这一周的体能训练到底有多变态，那恐怕会吓坏的。
你见过一次性完成800个波比跳的吗？
完成那个训练项目的时候，江彦海甚至都不敢在他的队友面前，因为这成绩理论上来说就不是人可以完成的，更不要说一天完成的总数量了。
只有在红星辅助引擎的帮助下，江彦海才有可能做到，不然他的肌肉早就完蛋了。
而虽然只有一周的时间，但是150的身体素质，完成这点训练量对江彦海来说已经是很轻松的事情了。
极限的速度完成了200个仰卧起坐之后，其他的人最快的仰卧起坐数量才到了130左右。
江彦海直接开始了蛙跳动作，100次蛙跳，200次杠铃，他都是极限速度内完成的。
完成这些之后，江彦海的呼吸才微微有些急促，整体而言他的体能保持的还非常好。
做完这些之后，江彦海直接就背起行囊，开始了35公斤10公里武装越野。
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